Att uppfylla en dröm


Igår följde jag en känsla och startade gruppen ”Uppfyll en dröm”. Helt oväntat eftersom det inte tog fem minuter mellan tanke och handling. Jag brukar vanligtvis tänka lite längre innan jag gör saker. Men det finns något magiskt i drömmar eller djupa önskningar. En kraft som jag ibland tror vi saknar och som är vår livsenergi. Vi behöver den för att må bra och kan utföra underverk när vi är i kontakt med den. Det gäller att ge den kraften näring så varför inte börja med en gång? 😄
Jag är engagerad i ideell verksamhet och har själv upplevt hur fantastiskt det är. När vi tillsammans hjälps åt för att någon ska få sin önskan eller dröm uppfylld. Det finns forskning som visar att vi mår bra när vi gör något för andra. Vi kanske inte behöver fler träningsformer eller produkter för att må bra. Nu är det dags för goda handlingar som inte kostar något mer än vårt engagemang och vår kreativitet. Ett miljövänligt alternativ till välbefinnande 😊
Vi kan alla göra något. I det här fallet kanske inte just du kan hjälpa. Men någon i ditt nätverk kanske kan. Vi tar hjälp av nätets styrka och ser om vi kan skapa något riktigt stort och fint tillsammans.

Är du med? Vad drömmer du om?

Barfota på Sardinien i Maj-Juni

Sardinienblogg

 

Resebyråerna marknadsför Sardinien som Italienarnas Maldiverna eller en bit av Karibien i Italien. Det är fortfarande en ganska oexploaterad ö eftersom öborna kämpar hårt för det. Tänk att inte behöva åka längre och ändå få uppleva de vita stränderna med ett fantastiskt turkosblått vatten. Jag ser framför mig sköna promenader längs stranden. Ett yoga eller qigong pass på stranden eller varför inte en härlig picknick. Vila, återhämtning och mycket glädje. Alla sinnen ska få nya upplevelser.

Jag tillsammans med min syster, som organiserar det här evenemanget på Sardinien i maj-juni, kommer att ge er alla en oförglömlig upplevelse på en magisk ö i Medelhavet. Det är ingen slump att min syster spenderat sina semestrar på ön de senaste 20-någonting åren. Förutom att hon behärskar språket känner hon till öns verkliga pärlor.

Kika in här och läs om vår resa. Den innehåller massor och till ett oerhört billigt pris. Det finns inte många platser varför du gör klokt i att boka din plats direkt. Det som är ditt eget ansvar är att boka flygbiljett och det är bra att göra så snabbt som möjligt eftersom priset till just detta resmål ökade kraftigt efter januari månad. Resten fixar vi med glädje. Vi hade en fantastisk resa förra året. Vi ser fram emot att göra om det i år igen. Bara för att vi älskar att få människor att må bra.

En resa för kropp och själ! <3

 

Avstamp 2016

babyfötter

Ett nyfött barns små fötter. Små fötter som efter ett tag finner balans för att bära upp kroppen hur tung den än blir. Det är fascinerande att kroppen vet hur den ska kompensera för att hålla oss upprätta. Hur vi än behandlar den. Jag ska inte klaga på min kropp om den inte orkar eller vill. Utan istället fråga: ”Vad behöver den nu?”

Jag ska bli allierad med min kropp istället för att se den som en fiende, som ska tuktas till att lyda mina ibland överdrivna aktiviteter. Om det så gäller träning eller att slöa på soffan.

En enda förändring kommer att göra stor skillnad på det nya året. Lättare att hålla fokus på en sak än tio olika.

Lycka till! <3