Tacksamhet är näring för själen.

bild 1 (11)

I en utmaning på facebook, skulle jag skriva tre saker varje dag som jag var tacksam för.

Jag vill fortsätta med det. Bara för att se vad det gör med mig. Vad händer när jag fokuserar på det jag redan har istället för att jaga det jag inte har?

Jag fortsätter göra det eftersom det finns mycket att vara tacksam för. Det är lätt att ta saker för givet. Som t.ex hälsan, det är först när jag förlorar den som jag förstår hur mycket den betyder.

Perspektiv hjälper mig att se allt som finns att se. Det är så lätt att fastna i ett av perspektiven.

Vad skulle du säga om att göra mindre för att få mer?

Den här övningen gör det möjligt tycker jag. Mitt fokus är inställt på att se det jag redan har och som redan finns. När jag fokuserar på hur mycket det betyder för mig, förstår jag hur tacksam och lycklig jag är. Det kan vara en liten självklar sak som har stor betydelse för mitt liv. Övning ger färdighet :-)

Allting ska gå med blixtens hastighet idag. Utom våra liv som ska gå långsamt, utan att vi åldras, och vara i evighet.

Idag är jag tacksam för:

  1. Mitt liv. Att jag får fylla det med precis vad jag vill. Det finns ingen annan än jag själv som hindrar mig. Jag är fri att välja!
  2. Att jag kan andas och känna att lungorna fylls med syre. Det får mig att känna mig levande. Det finns inget i mina luftvägar som hindrar mig från att ta ett djupt andetag. Mina luftvägar är fria!
  3. Mina akrylfärger och penslar som ger mig möjlighet till kreativt uttryck när orden inte räcker till.

Vad är Du tacksam för?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *