Avstamp 2016

babyfötter

Ett nyfött barns små fötter. Små fötter som efter ett tag finner balans för att bära upp kroppen hur tung den än blir. Det är fascinerande att kroppen vet hur den ska kompensera för att hålla oss upprätta. Hur vi än behandlar den. Jag ska inte klaga på min kropp om den inte orkar eller vill. Utan istället fråga: ”Vad behöver den nu?”

Jag ska bli allierad med min kropp istället för att se den som en fiende, som ska tuktas till att lyda mina ibland överdrivna aktiviteter. Om det så gäller träning eller att slöa på soffan.

En enda förändring kommer att göra stor skillnad på det nya året. Lättare att hålla fokus på en sak än tio olika.

Lycka till! <3

 

2 reaktioner till “Avstamp 2016”

  1. Med Din stora förmåga att lyssna och känna in – behandlar, hjälper och utmanar Du mig till att utvecklas som människa.
    Tack och Lycka till 2016!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *